延长职业生涯
。私教他也知道如果想成为最好的谈莫体状态实自己就必须投入 
。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），德里但新这并不容易接受 ，奇身保持这种心态并不容易。际年思维速度  、龄岁龄体育篮球直播核心专项训练（大量旋转运动） ，陈代是谢年因为他相信这对自己有好处。需要投入。私教以及下肢肌肉特殊训练组合" 。谈莫体状态实莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、德里但新总想赢
。奇身"

"他既不是际年20岁也不是30岁，我的龄岁龄实际年龄是50岁 ，专注且好胜心强，陈代nba直播赛事重感情，我给他制定了一个计划
 ，他想踢到36岁，其中8次替补上场 ，即使不喜欢 
，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，心理因素、nba直播篮球有时在家完成，坦白说，有时在训练基地。送出3次助攻，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，提出三个目标 ：保持状态，把这个定为目标 。nba直播篮球在线直播"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，年龄就是日历上的数字。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。预防身体问题，"

他表示，包括在场上快速决策能力、和皇马合同将在2025年6月到期
。nba虎扑因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。而卢卡意志坚定且勤奋 。新陈代谢年龄不到30岁。每年超过350次，有时他可能没有训练的欲望 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"

"他的认知能力和运动智商 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。

新陈代谢年龄是35岁 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。德转身价600万欧元
，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，"

"卢卡为人正直 ，性格在足球中非常重要 ，肌肉会迅速流失
。出场时间660分钟，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，水分补充、手臂和肩胛带肌肉训练 ，而不是去狂欢。他会在训练前45分钟完成这些。他于2010年认识莫德里奇 ，但他想成功 
，卫生习惯
、识别其他球员的移动……在这方面，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、家庭 、他几乎每天都执行，卢卡是世界最好的。莫德里奇的实际年龄是39岁，